Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 327,52g.
Frühstück: Aimee Бельгийский Шоколад, Konti Bonjour, Макси Хлеб Бородино , Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Присколье Курица, Яичный Белок, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Вологодское Молоко 2,5%, Окрошка с Курицей, Череповецхлеб Сухари Сдобные Пшеничные Молочные, Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макси Батон Вологодский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Индилайт Печень Индейки, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Русский Дар Квас Традиционный, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_nutriciolog's Gewichtsverlauf
|