Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 25,51g.
Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Крутец "Крутец" Смесь Сухариков Жареных:Пшенично-Ржаные "Гренки"со Вкусом Краба и Ржаные "Гренки"со Вкусом Сметаны, Craft Сыр Пряди Молочные. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anastasia_menshik's Gewichtsverlauf
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