Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 204,04g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Beefsteak Tomatoes, Dijon Mustard, No Name Sweet Green Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted) , Superstore Kaiser Buns, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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