Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Зефир Ванильный, Красные Вишни, ВкусВилл Молоко Цельное, Ламбер Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Мясная Ферма Холодец, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, ВкусВилл Молоко Цельное, Мясная Ферма Холодец. Snacks/Sonstiges: Клубника, Клубника, ВкусВилл Молоко Цельное, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|