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gisteren terug gestart met bodypump 😅 mijn buikspieren waren zoek maar ik vind die wel terug 🏋️
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101,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Aldi Choco, Bruine Boterham. Mittagessen: Gesneden Ham, Mayonaise, Gekookt Ei, Boni Ijsbergsla. Abendessen: Aldi Macaroni (400g). Snacks/Sonstiges: Watermeloen, Waterijsje, Blauwe Bessen, Frambozen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emilie_3's Gewichtsverlauf
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