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Murmeltierdienstag
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 297,55g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark. Mittagessen: Griesson Soft Cake Orange, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Linsensuppe. Abendessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gekochtes Ei, Gouda. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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