Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz. Mittagessen: Suco de Acerola, Kicaldo Feijão Macassar, Macarrão Alho e Óleo, Farofa, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Bolinho de Bacalhau, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Angeloni Rocambole Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Maçã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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