Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 165,20g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery, Carrots. Mittagessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, White Bread, Sweet Pickle Relish, Fresh & Easy Mayonnaise Lite, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen), Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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