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-600gr
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 402,82g.
Mittagessen: Barilla Tagliatelle, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: Aile de Poulet, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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