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+300gr
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 164,98g | Kohlh: 220,08g.
Mittagessen: Carrefour Steak Haché 5%, Vita D'or Huile de Colza, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Amora Ketchup, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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