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-400gr
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 114,43g | Eiw: 236,78g | Kohlh: 182,05g.
Mittagessen: Veau, Gratin Dauphinois. Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau. Snacks/Sonstiges: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Fraises. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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