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+1,3kg
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 155,13g | Kohlh: 234,87g.
Mittagessen: Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Abendessen: Plantain Frit, Igname, Poisson. Snacks/Sonstiges: Candia Viva 10 Vitamines, Cacahuètes, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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