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+900gr
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 181,22g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Crevettes. Abendessen: Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, Candia Viva 10 Vitamines, Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Carrefour Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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