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-800gr
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 179,61g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Datte, Fraises. Mittagessen: Carrefour Mayonnaise Allégée, Amora Ketchup, Vita D'or Huile de Colza, Carrefour Steak Haché 5%, Carottes. Abendessen: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Vita D'or Huile de Tournesol, Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Leader Price Filet de Pangas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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