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+400gr
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 159,94g | Kohlh: 171,65g.
Mittagessen: Paul Macaron au Chocolat, Pomme de Terre, Poulet, Concombre (Pelé), Carrefour Mayonnaise Allégée, Maille Moutarde de Dijon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Vinaigre de Cidre. Abendessen: Crevettes, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Snacks/Sonstiges: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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