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-400gr
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 167,74g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Crevettes, Concombre (Pelé), Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Vinaigre de Cidre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Blanc de Dinde, Carrefour Gouda, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Maille Moutarde de Dijon, Amora Ketchup, Carrefour Mayonnaise Allégée, Blanc de Dinde, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Amora Ketchup, Carrefour Mayonnaise Allégée, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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