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+1,2kg
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 158,58g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Fraises. Mittagessen: Cube, Savora, Vinaigre de Vin, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Vita D'or Huile de Colza, Anneaux D’Encornets. Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson. Snacks/Sonstiges: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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