|
-500gr
|
79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 83,77g | Eiw: 152,31g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Amora Savora, Amora Ketchup, Carrefour Mayonnaise Allégée, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Mittagessen: Crevettes, Poulet, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Plantain Frit. Snacks/Sonstiges: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|