|
+700gr
|
78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 165,72g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Petit Navire Rillettes de Saumon. Mittagessen: Poisson, Blanc de Dinde, Cube, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Vinaigre de Vin, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson, Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|