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-800gr
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 165,80g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Maggi Cube, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Concombre (Pelé). Mittagessen: Monoprix Thon Entier à l'huile de Tournesol, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Super U Pavé de Saumon, Leader Price Steaks de Thon Albacore, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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