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+100gr
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 168,90g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Pomme de Terre, Poulet. Mittagessen: Carrefour Discount Thon Entier au Naturel, Vinaigre de Cidre, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Sonstiges: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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