Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 187,27g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Ёбатон Soy Isolate, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Mittagessen: Красные Помидоры, Котлетарь Пельмени Немясо. Abendessen: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком. Snacks/Sonstiges: Персики, Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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