Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Pain Complet, Lipton Thé Vert Classique, Café (Brassé Expresso). Mittagessen: Ciboulette, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Tomates, Franprix Steack Haché Pdt , Salade Verte, Ciboulette, Pastèque. Abendessen: Herta Jambon Blanc -25% de Sel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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