Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Roshen Миндаль в Молочном Шоколаде, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Белая Береза Вареники с Творогом . Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Грейпфрут. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Водный Мир Крабовые Палочки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколад Молочный с Миндалем . Snacks/Sonstiges: Булочка с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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