dianrakhmawatii's Notizen, 05 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
45,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2022:
391 kcal Fett: 8,47g | Eiw: 8,83g | Kohlh: 83,75g.   Frühstück: Banana, Yakult Yakult, Indomie Mi Goreng Rendang, Ny. Siok Kerupuk Udang. mehr...
1278 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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dianrakhmawatii's Gewichtsverlauf


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