Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1981 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 300,36g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Zonnatura Sesamcrunch, Koffie, Snack A Jacks Rijstewafel, Nature Made Calcium, Rozijnen, Herbalife Multivitamine Complex, Peijnenburg Minder Suiker. Mittagessen: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Aldi Mini Brownies, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Perfect Fit Protein, Frambozen, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Abendessen: Jumbo Witte Kool, Unox Soepballetjed Soepballetjes (1 Blikje), Leeks, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti, Freshona Bruine Bonen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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