Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 108,33g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 272,76g.
Frühstück: Nueces, Aceite Vegetal, Lala Queso Manchego Rebanado, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Tomates, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Lala Crema Fresca, Kiwi, Nestlé Nesquik Letritas, Alpura Alpura Pro Extra Proteína. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo, Los Volcanes Queso Oaxaca. Abendessen: Bimbo Panquecitos con Chispas Sabor Chocolate , Alpura Alpura Pro Extra Proteína , Lala Crema Fresca, Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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