Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3906 kcal
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Fett: 196,59g | Eiw: 214,58g | Kohlh: 318,09g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Sweet Pickle Relish , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted) , Superstore Kaiser Buns. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Beefsteak Tomatoes, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Veggie Medley Mix | 100g serving, Yam Fries. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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