Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Омлет с овощами, Tess Чай Banana Split Чёрный с Клубникой и Бананом. Mittagessen: Tess Чай Banana Split Чёрный со Вкусом Банана и Аромата Клубники, Рыба с овощами. Abendessen: Tess Чай Banana Split Чёрный со Вкусом Банана и Аромата Клубники, Алтайская Буренка Творог 5%. mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
Тренировка Микасы День Третий - 15 Minuten, Ходьба 0.3 км - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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done for.'s Gewichtsverlauf
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