Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 75,26g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рис, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Акконд Конфеты «Просто Вишня», Картофельная запеканка с фаршем. Abendessen: Черкизово Молочная Колбаса , Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|