Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 260,87g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Fraises, Harry's Beau et Bon Complet, Kiwi, Yaourt Nature (Faible en Gras). Mittagessen: Vin de Table Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Mâche, Carrefour Tarte aux Poireaux. Abendessen: Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Wasa Léger, Banane, Turini Pâtes Alphabet, Carrefour Chocolat Noir 60%, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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