Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 161,47g | Kohlh: 454,72g.
Mittagessen: 계란말이, 오뚜기 열라면 (120g), 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Abendessen: 돈까스, 밥, 달걀, 콩나물국. Snacks/Sonstiges: NS Ns 포대유청 메론맛, 노브랜드 미니비스킷, 바나나, 매일유업 무지방우유, NS Ns 포대유청 메론맛, 일화 맥콜 (160ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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