Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Mittagessen: Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Aguacate, Habaneras Galletas Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas, Calabacitas. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Snacks/Sonstiges: HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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karlaliz27's Gewichtsverlauf
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