Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Малина, ВкусВилл Сливки 10%, Клубника. Abendessen: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тартин Солодовый. Snacks/Sonstiges: Клубника, Малина, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|