Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 78,11g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Творожная запеканка (Bess), Золотые Луга Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Konti Конфеты "Золотая Лилия", Twix Mini, Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофельная запеканка с фаршем. Abendessen: Банан, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Творожная запеканка (Bess). mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|