Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 310,89g.
Frühstück: Muesli, Coffee with Milk, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable, Tabasco Sauce, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Brown Bread. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fish Ball. Snacks/Sonstiges: Plain Toffee, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Five Roses Tea, Sugar. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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