Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Achva Sesame Tahini, Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Авокадо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Премія Тунец в Масле, Quest Nutrition White Chocolate Raspberry. Abendessen: Свинина по-китайски. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%, Черешня Черешня, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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