Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Клубника, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|