Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 160,29g | Kohlh: 238,53g.
Frühstück: Snaq Fabriq Nuts, Denmax Сулугуни, Петрофаск Геркулес, Пятерочка Банан, Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Snaq Fabriq Nuts, Bombbar Топпинг Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Abendessen: Перекресток Пышки с Сахарной Пудрой. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Протеин, Snaq Fabriq Nuts, Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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