Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 108,23g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Абрикос, Хлебодар Хлеб Ароматный, Яйцо, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Mittagessen: Нектарин, Лук, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко. Abendessen: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НеБондинка's Gewichtsverlauf
|