|
Сегодня на весах была цифра 66,850!!! Помню времена когда я даже не мечтала ещё раз увидеть цифру 7 на весах! Буквально пару лет назад мой вес составлял 98 кг и я не знала с чего начинать и за что браться … а потом замужество, тяжелая беременность, токсикоз, похудение до 79, а потом снова 91 на весах и вот оно!!!
Все возможно, если очень захотеть и проверить в себя! Не знаю видны ли мои записи кому-то …
|
66,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 217,82g.
Frühstück: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Помидоры, Омлет картофельный, Хлебпром Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Abendessen: Рваный пирог. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Арахис, Конти Конфета Джек. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|