Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 87,61g.
Mittagessen: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Delícia Palmito e Cenoura Ralada, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Qualimax Purê de Batatas. Abendessen: Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Patê de Frango. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Santa Helena Paçoca, Festval Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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