Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3657 kcal
|
Fett: 127,24g | Eiw: 175,46g | Kohlh: 470,93g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Банан. Mittagessen: Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Макси Блины с Мясом, Макси Пирожное "Шармель", Фонд Холода Пельмени Бампушки с Куриной Грудкой, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Слобода Майонез, Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Клубника, Абрикосы, Таежный Дар Брусника на Травах, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|