Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 169,64g | Kohlh: 214,28g.
Mittagessen: Carrefour Discount Blanc de Poulet Cuit au Bouillon, Pastèque, Myprotein Impact Diet Whey, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Abendessen: Pastèque, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Sonstiges: Abricots, Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Oeuf Brouillé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nourbodyfast's Gewichtsverlauf
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