Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Pingo Doce Bolacha Maria, Manteiga, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Batatas Fritas Caseiras, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
|