Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 106,33g | Eiw: 162,72g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печень Говяжья Жареная, Гороховый Суп. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ Вегетарианский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Голубика, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga gvozdikova's Gewichtsverlauf
|