Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Голубика, Ноль Грамм Сироп, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыквенные Семечки, ПП брауни, Свекольный суп-пюре. Abendessen: Банан, 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, Вкусвилл Онигири с Креветкой "Эби Чили" . Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Low Carb Bar Ванильный Мильфей, Персики, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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