Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 126,18g | Eiw: 149,34g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Рассольник, Fito Forma Сырки в Шоколаде Чизкейк, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Жареный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ёбатон Арахисовая Паста, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|