Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 107,50g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Клубника, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Grow Food Печёная Свекла, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Cofix Латте, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Abendessen: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Моя Капуста Белокочанная Жареная, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|