FourWheeldrive's Notizen, 06 Jul 22

Yippee!
97,6 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2022:
1449 kcal Fett: 34,42g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 166,00g.   Frühstück: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Hungry-Man Grilled Southwest Style Chicken. Snacks/Sonstiges: Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . mehr...
2725 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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